Guide Pratique : Choisir son fauteuil gamer

  Choisir son fauteuil gamer I Introduction Quand on passe de nombreuses heures, voir des nuits, face à un écran, investir dans un bon fauteuil de bureau devient nécessaire. L’objectif principal est de soulager son dos et ses articulations afin d’éviter les douleurs liées à l’utilisation prolongée d’un...

Comment bien choisir son vestiaire

Dans les vestiaires d’Adopte Un Bureau…   Chez Adopte Un Bureau on est plutôt équipés au niveau des vestiaires. Le vestiaire, c’est le lieu où l’on fédère les équipe entre deux mi-temps : changement de maillot, un chant de guerriers et une bouteille d’eau et Hop ! On repart en...

Achat de fauteuil de bureau : les erreurs à éviter

De nombreuses études ont démontré que nous passions trop de temps en position assise durant la journée. Un comportement qui présente des risques pour la santé sur le long terme. Malheureusement, il nous est très difficile de modifier ce comportement dans la sphère professionnelle. Cependant,...

Bureaux : Le meilleur et le pire vu sur le net

Certains d'entre nous aiment se différencier à travers le design de leur bureau, parfois c'est drôle, parfois c'est un peu "too much" et parfois c'est même angoissant. Voici notre sélection des pires et meilleurs bureaux trouvés sur le net ! - Le bureau du fan d'Austin...

Le top 6 des jeux indispensables à avoir au bureau pour apporter du fun !

Work Hard, Play Hard ! Voici la liste des jeux indispensables pour s'éclater au bureau. 1- Un pistolet nerf spécial bureau  Vous vous faites attaquer chaque vendredi après-midi par des collègues munis de pistolets à flèches en mousse ? Ripostez avec ce petit nerf à 3...

Exercices au bureau : le top 5 des meilleurs exercices pour être en forme

Un exercice physique régulier demande beaucoup de discipline et de dévouement. Les excuses la plus fréquentes pour ne pas pratiquer de sport est le manque de temps causé par un travail et une vie de famille très prenante. Si le temps est la barrière qui nous...

Mobilier de bureau pas cher : comment bien s’équiper ?

Tous les entrepreneurs vous le diront, équiper son entreprise en mobilier de bureau peut coûter très cher. En quelques chiffres, le coût moyen d’un poste de travail comprenant un bureau, un siège, un caisson et une armoire oscille entre 1500 et 2500 euros HT1 selon les...

Bureau assis/debout : le guide pour bien choisir

Très populaire entre le 18ème et le 19ème siècle, les bureaux permettant d'être debout ont par la suite peu à peu disparu au profit du bureau assis. Mais depuis quelques années il regagne en popularité grâce à ses potentiels bénéfices pour la santé. Voici donc un...

Comparatif: IKEA vs. AdopteUnBureau.com

Pourquoi ce comparatif ? Quand il s'agit de s'équiper en mobilier de bureau, une majorité des entrepreneurs s'orientent vers IKEA alors que le mobilier d'occasion offre une solution à la fois plus économique, plus qualitative et plus écologique.   L’équipe d’Adopte Un Bureau...